Qual o tempo de repouso da mastopexia? Veja etapas e recomendações para uma recuperação tranquila
- Entendendo a necessidade de repouso na mastopexia
- Os primeiros dias pós-operatórios: cuidados essenciais
- Repouso gradual e retorno às atividades
- Principais recomendações no pós-operatório
- Cuidados com a cicatriz e consultas de retorno
- Sinais de alerta e quando procurar o médico
- Dicas para manter os resultados a longo prazo
- Conclusão
- Sobre o(a) Dra Amandia Marchetti
Entendendo a necessidade de repouso na mastopexia
O repouso pós-mastopexia é um dos pilares para uma recuperação saudável, eficaz e com menores riscos de intercorrências. Durante a cirurgia, ocorre remodelamento da pele e do tecido mamário, o que exige tempo adequado para que as estruturas cicatrizem adequadamente. Nas primeiras semanas, o organismo estará concentrando esforços na regeneração, e o repouso é fundamental para evitar complicações e potencializar o resultado. A Dra Amandia Marchetti, referência em cirurgia plástica em Blumenau e Itajaí, orienta que o entendimento desse processo é essencial para adotar cada etapa com tranquilidade e segurança.
Os primeiros dias pós-operatórios: cuidados essenciais
Nas primeiras 72 horas após a mastopexia, recomenda-se repouso absoluto. Isso inclui evitar levantar os braços, não carregar pesos, não realizar movimentos bruscos e conservar-se deitada ou sentada com o tronco levemente elevado (30 a 45 graus), inclinada para trás e sempre com apoio. O uso do sutiã cirúrgico é indispensável desde o pós-operatório imediato, fornecendo a sustentação adequada e contribuindo para a acomodação das mamas e das cicatrizes. Analgésicos, anti-inflamatórios e eventuais antibióticos devem ser administrados rigorosamente conforme prescrição médica. Beber bastante água, manter alimentação leve e balanceada, além de cuidados com a higiene das incisões, são medidas fundamentais nesse período inicial.
Repouso gradual e retorno às atividades
Após a primeira semana, o repouso permanece recomendado, mas de forma mais flexível. Pequenas caminhadas dentro de casa auxiliam a circulação e previnem trombose, desde que executadas sem esforço e com aprovação médica. Movimentos amplos e levantamento de objetos pesados ainda são desaconselhados. O retorno ao trabalho pode ocorrer, em média, entre 10 a 20 dias, dependendo da atividade exercida e sempre com avaliação do profissional responsável. Atividades físicas, principalmente as que movimentam os braços e o peitoral, só são liberadas após 2 a 3 meses, com progressão gradual e sob orientação.
Principais recomendações no pós-operatório
Manter repouso relativo, dormir de barriga para cima e com leve elevação do tronco, utilizar constantemente o sutiã cirúrgico, evitar sol nas cicatrizes nos primeiros 6 a 12 meses, não fumar e não consumir álcool são pontos essenciais para uma boa recuperação. A Dra Amandia Marchetti orienta suas pacientes, desde o pré-atendimento, sobre a importância de um pós-operatório disciplinado para diminuir riscos de infecção, deiscência dos pontos, assimetrias e problemas na cicatrização.
Cuidados com a cicatriz e consultas de retorno
Curativos devem ser mantidos conforme recomendação, permanecendo limpos e secos até que o médico autorize a troca ou retirada. O uso de cremes cicatrizantes pode ser indicado posteriormente, dependendo da evolução individual. As consultas de retorno são indispensáveis para acompanhamento da cicatrização e detecção precoce de intercorrências, sendo imprescindível comunicar ao cirurgião qualquer alteração ou sinal de alerta nas mamas.
Sinais de alerta e quando procurar o médico
Em caso de febre alta, dor persistente ou aumento repentino do inchaço, vermelhidão nas mamas, saída de secreção purulenta, hematomas extensos ou dificuldade respiratória, é obrigatório comunicar imediatamente à equipe responsável. A clínica da Dra Amandia Marchetti oferece acompanhamento humanizado, com suporte constante para esclarecimento de dúvidas e monitoramento de sintomas críticos.
Dicas para manter os resultados a longo prazo
Além de seguir todas as orientações de repouso, a manutenção dos resultados é influenciada por um estilo de vida saudável. Controlar o peso, hidratar a pele, evitar grandes variações corporais, proteger-se do sol e usar sutiãs com bom suporte são atitudes determinantes para preservar o contorno e a firmeza das mamas ao longo dos anos. Exercícios só devem ser retomados mediante autorização médica.
Conclusão
O repouso adequado após a mastopexia é o principal fator para uma cicatrização segura, sem intercorrências e com resultados naturais. A jornada de recuperação deve contar com disciplina, paciência e acompanhamento próximo, como destaca a Dra Amandia Marchetti, que prioriza atenção integral e acompanhamento pós-operatório personalizado em suas clínicas. Siga sempre as recomendações do seu cirurgião, esteja atenta a sinais de alerta e valorize cada fase do seu processo de renovação.
Sobre o(a) Dra Amandia Marchetti
A Dra Amandia Marchetti atua há mais de 22 anos na cirurgia plástica, graduada pela Univale e com treinamento avançado no Rio de Janeiro. Reconhecida em Blumenau e Itajaí, abriu sua própria clínica em 2020 e se destaca pelo atendimento humanizado e uso de tecnologia avançada no rejuvenescimento facial e corporal. Suas pacientes, em sua maioria mulheres acima de 40 anos, valorizam o acolhimento diferenciado, desde o agendamento até a fase pós-operatória, com visitas domiciliares de enfermagem para cuidado integral.
Entre os diferenciais da sua clínica, estão técnicas personalizadas como mastopexia com enxerto de gordura e o uso de tecnologias como Renuvion, Vaser e Ultraformer. O fluxo de atendimento inclui uma consulta aprofundada, questionário prévio, envio online de orçamento e suporte constante. A Dra Amandia Marchetti aposta em protocolos de alta segurança, atenção individualizada e resultados naturais, sempre pautada na ética e no respeito à expectativa de cada mulher.
